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Mostrando las entradas de enero, 2024

La Aprobación (Otra parte de la Codependencia)

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 Cuantas veces pregunté a alguien como me quedaba una ropa por mis dudas a si me quedaba bien? Incontables! Igual creo que esto es válido para descartar ropa, lo que no nos gusta.  Pareciera que elegir ropa y pedir opinión es algo bastante común, pero aunque no lo creas la respuesta a esa pregunta también puede traer mas dudas sobre vos mismo. Reflexionando en esto me pregunté cuantas veces dudé de mis palabras, de mi opinión, aun de mis sentimientos porque alguien pisó mi opinión o mis sentimientos no fueron validados, o mis palabras fueron transversadas y no supe que decir?   Creo que todos en esta vida vamos a pasar por experiencias similares, esa experiencia que de alguna manera te hace sentir: Desaprobado!  Y a quien le gusta sentirse así? A nadie, porque somos seres que necesitamos de otros y del amor de nuestros cercanos, entonces buscamos esa aprobación, esa palmadita en la espalda, esa palabra de afirmación.  Personalmente pienso que esto no es del todo malo, pero como todo, s

Un poco sobre la Codependencia o Dependencia Emocional y Dejar el Control

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 En el post pasado mencioné que dejaría para otro día el material sobre el Control.  Te considerás una persona controladora? La verdad es que de alguna manera todos lo somos. Porque el control nos da la sensación de seguridad, y todos necesitamos tener seguridad. No mencioné que tengo una certificación en Marketing digital de BYUI y entre las cosas que aprendí sobre el Marketing las más fascinantes para mi fueron las que van relacionadas a la conducta humana. Entre ellas la idea de "como tener el control de algo" y "la solución a un problema" son la base para generar una venta o consumo garantizado. O sea que sí, todos estamos un poco diseñados a querer controlar las cosas así que no creo que sea del todo algo negativo. El control de alguna manera nos simplifica la vida, por eso imagino que lo buscamos, pero cuando se desproporciona nos trae conflictos, problemas.  Sentir que tenemos el control de algo puede darnos una sensación de estabilidad, de que todo esta &quo